L’ayurvéda : équilibre millénaire du corps et de l’esprit
L’ayurvéda, système millénaire originaire de l’Inde, vise à instaurer un équilibre profond entre le corps et l’esprit. Au cœur de […]
Médecine douce
La médecine douce regroupe un ensemble de pratiques naturelles et holistiques (sophrologie, acupuncture, naturopathie, aromathérapie, ayurvéda, ostéopathie) qui visent à soulager, prévenir et accompagner, en complément de la médecine conventionnelle. Leurs approches diffèrent, mais elles partagent un même principe : considérer le corps dans sa globalité plutôt que de traiter un symptôme isolé. Nos articles font le point sur les pratiques les plus courantes, ce que la science en dit, et les précautions à connaître. Pour un panorama complet de ces disciplines, consultez notre guide Médecine douce : toutes les pratiques expliquées. Et pour savoir comment ces approches peuvent s’intégrer à un parcours de soins classique, retrouvez notre dossier Médecine douce et médecine conventionnelle : comment les combiner.
Médecine douce chez les seniors
La médecine douce se révèle particulièrement précieuse pour les seniors confrontés à des douleurs chroniques comme l’arthrose, les lombalgies ou
Médecine traditionnelle chinoise : une vision globale du corps
La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) propose une vision globale et holistique du corps humain, intégrant les dimensions physiques, mentales et
La sophrologie pour gérer efficacement le stress et les émotions
La sophrologie s’impose aujourd’hui comme une méthode efficace pour gérer le stress et les émotions. Créée en 1960 par le
Médecine douce : comprendre ses principes, pratiques et limites
La médecine douce regroupe un ensemble de pratiques naturelles et holistiques qui considèrent l’être humain dans sa globalité, incluant le
Aromathérapie : 5 huiles essentielles à connaître pour débuter en toute sécurité
L’aromathérapie séduit de plus en plus, mais débuter sans précaution peut vite devenir risqué. Pour te lancer en toute sécurité,
Naturopathie en France : vers un encadrement officiel ?
Parmi les multiples médecines alternatives, la naturopathie occupe en France une position singulière. Oscillant entre recherche de reconnaissance et besoin
Acupuncture 2024 : la science rattrape-t-elle la tradition ?
L’acupuncture, discipline plurimillénaire enracinée dans la Médecine Traditionnelle Chinoise, intrigue autant qu’elle fascine. À l’heure où la médecine moderne ne
Quelles sont les différences entre un kiné et un osthéo ?
Un kinésithérapeute (ou « kiné » pour faire court) est un professionnel de la santé qui utilise des techniques de réadaptation physique